Dobrodošli v Jana's Yoga Mandira,

novice in zanimivosti

Živeti jogijsko življenje pomeni biti prežet z vitalnostjo in zdravjem. Izkoristite svoj največji potencial in v sebi poiščite radost.

Dobrodošli v Jana's Yoga Mandira,

novice in zanimivosti

Živeti jogijsko življenje pomeni biti prežet z vitalnostjo in zdravjem. Izkoristite svoj največji potencial in v sebi poiščite radost.

Ali ste vedeli, da so mantre v resnici melodični, matematično strukturirani zapisi? Sanskrtska beseda »mantra« je skovanka besedice man –...

Vadba Dharane (stopnja pred meditacijo) vključuje osredotočanje uma na določen predmet – bodisi zunanji (kot je podoba, izbrani predmet) bodisi...

V jogi se umik občutenja izvaja skozi drishti. Gre za usmerjen pogled v predpisano izbrano točko. Namesto da bi med...

Asana je metoda, ki nas osvobodi preteklih dogajanj, shranjenih v telesu, da lahko pridemo v sedanji trenutek. Ker je naše...

Joga je način življenja. Poleg redne prakse jogijskih asan obstaja še 7 različnih sklopov (8 limbs of yoga) delovanja, ki...

Pretekla čustva, misli in vtisi se lahko različno manifestirajo v telesu. Nekateri učenci joge doživljajo veliko jeze, ko se začnejo...