Dobrodošli v Jana's Yoga Mandira,
novice in zanimivosti
Živeti jogijsko življenje pomeni biti prežet z vitalnostjo in zdravjem. Izkoristite svoj največji potencial in v sebi poiščite radost.
Ali ste vedeli, da so mantre v resnici melodični, matematično strukturirani zapisi? Sanskrtska beseda »mantra« je skovanka besedice man -...
Vadba Dharane (stopnja pred meditacijo) vključuje osredotočanje uma na določen predmet - bodisi zunanji (kot je podoba, izbrani predmet) bodisi...
V jogi se umik občutenja izvaja skozi drishti. Gre za usmerjen pogled v predpisano izbrano točko. Namesto da bi med...
Asana je metoda, ki nas osvobodi preteklih dogajanj, shranjenih v telesu, da lahko pridemo v sedanji trenutek. Ker je naše...
Joga je način življenja. Poleg redne prakse jogijskih asan obstaja še 7 različnih sklopov (8 limbs of yoga) delovanja, ki...
Pretekla čustva, misli in vtisi se lahko različno manifestirajo v telesu. Nekateri učenci joge doživljajo veliko jeze, ko se začnejo...
Telo močno vpliva na delovanje duha in intelekta ter nasprotno. Vsaka misel, čustvo, končna izkušnja pusti podzavestni pečat v umu....
Čeprav sta joga in biznis dva popolnoma različna svetova, prakticiranje joge daje izjemne rezultate na področju obvladovanje stresa, delovanja možganov...
Joga je starodavna praksa za telo, um in duh. Celovit pristop k življenju, ki izvira iz indijske filozofije, spodbuja ravnovesje...
