• Domov
  • Jana’s Yoga Mandira
  • Janin bonton
  • Galerija
  • Novice
  • Lokacija
  • Kontakt
  • Slovenščina
    • English
Menu
  • Domov
  • Jana’s Yoga Mandira
  • Janin bonton
  • Galerija
  • Novice
  • Lokacija
  • Kontakt
  • Slovenščina
    • English
Izberi tečaj

Zakaj je pomembno razumeti valovanje uma in kaj povzroča njegovo nemirnost? Kaj so pravzaprav stiske?

  • JanasYoga
  • 21/08/2021
  • 17:03
  • Uncategorized @sl
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Kazalo

Oznake
Dveše (1) Ego (1) kleše (1) koša anandamaya (1) koša manomaya (1) koša pranamaya (1) koša vijnanamaya (1) koša  annamaya (1) Navezanost in želje (1) Nevednost (1)

Zakaj je pomembno razumeti valovanje uma in kaj povzroča njegovo nemirnost? Kaj so pravzaprav stiske?

V drugem poglavju jogijskih suter Patanjali opisuje pet različnih načinov trpljenja, stisk. Gre za kleše, s katerimi se rodimo. To so nevednost (avidya), egoizem (asmita), navezanost (raaga), odpor (dvesha) in strah pred smrtjo, minljivostjo (abhinivesha). Iz teh petih načinov trpljenja nastajajo moteči tipi miselnih valov, ki jih  lahko odstranimo, ko jih razumemo ter s tem oziroma z večjo samozavestjo in nadzorom uma napredujemo na poti samouresničitve.

Vse zgoraj navedene stiske se prepletajo v našem egu.

Nevednost: tipičen primer nevednosti je zamenjava nestalnega s stalnim. Ogromno časa, recimo, porabimo za svoj zunanji videz in ne želimo razumeti, da je videz začasen, mladost minljiva. Želimo ostati večno mladi namesto, da bi sprejeli dejstvo, da so spremembe edini trajni dejavnik v življenju vsakogar in da lahko marsikaj postorimo, da se lepo staramo.

Ego. Vsi imamo ego. Opuščanje občutka »jaz – jaz – moj« naj bi bila najpomembnejša stvar v življenju.

Vendar: bolj ko sem ‘jaz’ najpomembnejša stvar na svetu in bolj ko se osredotočim na ‘jaz’, večji je pritisk na ta ‘jaz’, ker se zdi, kot da se ves svet vrti okoli ‘mene’. Vsaka motnja ali vznemirjenost, ki se pojavi, se zdi veliko večja kot je v resnici. Pri  osebi, osredotočeni na ego, je svet veliko manjši kot pri nekomu, ki je manj osredotočena na ego,  z občutkom povezanosti z zunanjim svetom in občutkom višje zavesti in  resnice.

Navezanost in želje:  to je glavni vzrok vseh naših trpljenj. Navezani smo na naše otroke, družino, zakonca, hrano, pametne telefone … seznam je neskončen. Zmernost in ravnovesje sta ključ, ki pomaga premagati to stisko. Vaše potrebe in želje bi morale biti pod nadzorom.

Dveše so močna nenaklonjenost ali izogibanje. To počnemo, ker ne maramo izstopiti iz svojega območja udobja, vendar ne opazimo izjemne priložnosti za rast, ki jo prinaša s seboj. Najboljši način, da se izognete odporu, je, da ga zaznate in se soočite z neprijetnimi situacijami, poiščete vmesno rešitev, ki vam bo dokler ne presegate odpora manjšala neprijetnost. Tipična čustva dveš so: ljubosumje, jeza, sovraštvo, zakaj jaz, zakaj zdaj. Nikoli ne bi smeli postavljati teh vprašanj. Če ne morete mimo svojih trpljenj, boste obtičali v pasti.

 

PrevPrejšnjiKoshas – our great legacy

Vas zanimajo naši tečaji / Prijavite se

Loading...

120

Ponedeljek, torek, sreda

Začetno-nadaljevalni (I.)

Trajanje: Enomesečni začetno-nadaljevalni (I.) (8 obiskov)

Lokacija: Tečaj bo potekal v Janinem templju joge (Jana’s Yoga Mandira).

Več informacij
Prijava

150

Četrtek

Nadaljevalno (II.) – napredni

Trajanje: Enomesečni nadaljevalno (II.) – napredni (12 obiskov)

Lokacija: Višja Vibracija Ulica Andreja Bitenca 68 1000 Ljubljana (končna postaja LPP 7 Pržan).

Več informacij
Prijava

80

Petek

Pranajama in Shatkarma

Trajanje: Enomesečna vadba pranajame in učenje očiščevalnih tehnik telesa (4 obiski)

Lokacija: Višja Vibracija Ulica Andreja Bitenca 68 1000 Ljubljana (končna postaja LPP 7 Pržan).

Več informacij
Prijava

60 eur/ura

po dogovoru

Joga terapija

Trajanje: po dogovoru

Lokacija: Tečaj bo potekal v Janinem templju joge (Jana’s Yoga Mandira).

Več informacij
Prijava

Izberite tečaj in se nam pridružite

Pomagali vam bomo, da harmonijo dosežete s prakso asan, pranajame, mudre, šatkarme in meditacije.
Prijavi se
Sledi nam
@janasyogamandira
  • Copyright 2021
  • Jana's Yoga Mandira
  • Splošni pogoji poslovanja
Facebook-f Instagram Youtube
  • Produkcija
  • BMA Studio
  • BMA Event